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便秘の腸。ニコニコ更新のイラスト。
2020-09-01 / 最終更新日時 : 2021-01-02 jouko 「食」について

【便】第1章 HSPの敏感なお腹、便秘になったとき改善のために私がしている2つの方法。

HSPで内向型の私も以前は便秘がちで、ぽっこり、すっきりしないお腹を抱えていました。そんな私のお腹事情が変わってきたのは、腸セラピーで便通が改善し、自分のお腹に興味がわいてきた時からです。今回は便秘になった時に私が試している方法をお伝えします。

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