2020-09-30 / 最終更新日時 : 2020-12-14 jouko 「食」について 【便】第2章 腸セラピー（腸もみ）で便通を改善したときの話｜HSP気質と自律神経の深いかかわりを実感 お腹の調子が悪かったり便秘が続くのは嫌なものですよね。 私が腸を改善しようと思ったのは、そんな不調がひどくなり、トイレで失神してしまうことが何度かあったからです。 病気ではないというものの、それは尋常な状態ではありません […]
2020-08-20 / 最終更新日時 : 2020-12-14 jouko 「食」について 【食】第1章 HSPの体の悩み。自分の体質に合う食事を知る｜食を見直す 感受性が豊かでストレスを感じやすく、体に出やすいHSPの体。長く体調がすぐれないのは、腸に負担のかかる食生活が理由ということもあります。 病気なら治療が必要となりますが、病気ではなく、原因が体質にあるのなら、毎日の暮らし […]
