2020-09-20 / 最終更新日時 : 2020-12-10 jouko HSPのこころの部 【心】 第1章 見た目と中身のギャップが大きいHSP。私はどんな人に見られているの？自分を客観的に知るワークをやってみました。 HSPの人はよく気がつくうえ、丁寧で質の高い仕事も（苦もなく）できたりします。 そのため、“なんでも出来る人”というように思われることがありますが、そのイメージが本当の自分と違っている場合、長年の間に生きづらさを感じ、実 […]
2020-08-10 / 最終更新日時 : 2020-12-27 jouko HSPのこと 【お手入れ】第1章 「HSPのお手入れ」を始める前に。メンテナンスが必要なHSPの高い感受性 お茶会（HSP交流会）で皆さんのお話を伺って思うのは、常に自分のことより周りを優先し、心身ともに消耗するパターンがとても多いということです。 HSPの苦悩は、きめの細かい感性を周囲に合わせることにフル活用し、自分が消耗し […]
